Слова поддержки: как Вы можете оказать содействие своему ребенку

5 минут для чтения

Подростки часто чувствуют себя одинокими. Вы задумывались о том, чтобы написать своему сыну или своей дочери послание с целью поддержки на тему того, каково быть подростком? Рассказ о своем жизненном опыте, мудрые слова и слова поддержки помогут вам наладить взаимопонимание и процесс общения с ребенком.

Послание с целью поддержки для моей дочери

Кажется, прошло так много времени с тех пор, когда я сама была подростком. Но когда я недавно пересматривала старые фото, которые хранятся у твоей бабушки, на меня нахлынули воспоминания. Я увидела фотографию, где мне столько же лет, сколько и тебе сейчас, и сразу подумала о тебе. Я посмотрела в глаза той девочке-подростку и увидела смятение, неопределенность, все, в чем я была неуверена или чего стеснялась. Поэтому я пишу тебе это послание. Ты переживаешь время больших перемен и я хотела бы поделиться с тобой тем, как сама пережила это, потому что мой опыт, возможно, поможет тебе найти решение на многие вопросы.

Было время, когда я считала, что внешний вид — это самое важное, и мне казалось, что я никогда не выгляжу так же хорошо, как девочки вокруг меня. Но затем, постепенно, я научилась доверять своей интуиции относительно того, что действительно делает меня самой собой (и кем я являюсь до сих пор). Я научилась извлекать пользу из своих знаний. Я поняла, что хотя я никогда не буду в составе команды по волейболу, я все еще могу наслаждаться другими видами деятельности, например, кататься на велосипеде и гордиться своей хорошей физической формой.

Я выяснила, что самое главное — это научиться доверять голосу внутри себя, который делает меня тем человеком, кем я и являюсь. Я поняла, что могу верить этому голосу, и что прислушиваясь к нему, я смогу стать лучшей версией самой себя. Я не была обязана быть лучшей в том, чего я пыталась достичь, но я должна была стараться изо всех сил. Осознание разницы между этими двумя вещами действительно повысило мою уверенность в себе.

Мне понадобилось много времени, чтобы понять важность дружбы с другими девочками, и я верю, что ты поймешь это скорее, чем удалось мне. Тебе не нужны сотни знакомых, а нужны всего лишь несколько близких друзей, которым ты можешь доверять, и ты должна научиться принимать их, несмотря на недостатки, и понять главное. Нет идеальных друзей, но то, что делает твой друг — заботится о тебе, а ты, в свою очередь, заботишься о нем.

Когда в жизни появляется молодой человек (или девушка), наступает новый этап жизни. Я помню, насколько странной мне казалась подобная близость с человеком. Я проводила много времени в своей комнате, размышляя о своей влюбленности, и, возможно, тебе тоже хочется делать так. Я не хотела делиться этими мыслями со своей мамой и я представляю, что ты испытываешь те же чувства.

Очень важно анализировать события, которые происходят в твоей жизни, так как случается много того, над чем стоит задуматься. И речь идет не только о молодых людях или девушках, а о всех других вещах, которые внезапно кажутся такими важными: твоя фигура; то, сколько ты ешь; как много физических упражнений ты выполняешь; как ты выглядишь в этом платье; результаты экзаменов; чем ты хочешь заниматься, когда вырастешь.

Я совершила немало ошибок, когда была девочкой и ты, скорее всего, тоже. В этом мы обе можем быть уверены. Но когда я стала старше, я поняла кое-что, и я хочу, чтобы ты об этом знала. Мы все делаем ошибки в жизни, но важно то, что ты делаешь после того, как осознала свою ошибку, и к каким выводам ты придешь в итоге. Требуется смелость, чтобы принять свою ошибку и двигаться дальше, однако сам факт готовности сделать это придает уверенности в себе.

Это также способствует повышению твоей самооценки, так как помогает понять, что, что бы ни происходило, ты в силах принимать важные решения и можешь все изменить.

Всегда помни, что я люблю тебя
С любовью, мама

Другие статьи

Дружба между девочками

Чтобы заглянуть вглубь этой темы, мы поговорили с девочками из разных стран мира о том, что важнее всего для них — их друзьях.

7 минут для чтения

Женщины в средствах массовой информации: переоценка стереотипов

Наш список увлекательных активностей позволит вам взглянуть по-другому на существующие стереотипы.

5 минут для чтения

Непростое письмо: как справиться с обидчиком

Если Ваш ребенок столкнулся с травлей в свой адрес.

4 минуты для чтения

Поддержка личного стиля в условиях давления со стороны сверстников

Как помочь своей дочери противостоять негативному давлению со стороны сверстников, и как оставаться верной своему уникальному чувству стиля.

4 минуты для чтения

Позитивное самосознание

О необходимости относиться с уважением к различным типам красоты и развивать позитивное самосознание.

4 минуты для чтения

Что такое низкая степень уверенности в своем теле?

Низкую степень уверенности в своем теле довольно сложно распознать, и еще сложнее ее побороть.

4 минуты для чтения

«Ты красивая, похудеть бы только»: правила воспитания девочек

Чтобы разобраться, «Мел» и Dove пригласили Евгению Богданову — психолога и основателя проекта «Токсичные родители».

6 минут для чтения

«Да кто тебя такую замуж возьмёт»: токсичные фразы, которые слышат девочки

Вместе с психологом, педагогом, подростком и мамой девочки выясняем, как можно выразить свои чувства иначе.

7 минут для чтения

Давление сверстников

Воспользуйтесь нашим списком рекомендаций, чтобы помочь Вашей дочери или сыну противостоять давлению со стороны сверстников и наслаждаться тем, кем он является на самом деле.

5 минут для чтения